Der Weg zur ganzheitlichen Gesundheit

Gesundheit entsteht aus der Balance zwischen Energieproduktion, Stoffwechsel und Stressregulation. Mein Therapieansatz setzt sich aus vier essenziellen Bausteinen zusammen, die individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt werden.

1. Stoffwechseloptimierung – "Vom Überleben ins Leben"

Die Grundlage eines funktionierenden Körpers ist ein ausgeglichener Stoffwechsel. Durch anhaltenden Stress – sei es durch Umweltgifte, Nährstoffmangel oder emotionale Belastungen – kann dieser aus dem Gleichgewicht geraten. Die Folgen reichen von Müdigkeit über Verdauungsprobleme bis hin zu hormonellen Störungen.

Therapieansatz

  • Regulation statt Substitution: Anstatt Hormone zuzuführen, wird der Körper dabei unterstützt, seine eigene Hormonproduktion wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
  • Haarmineralanalyse*: Diese Diagnostik ermöglicht eine Beurteilung der Stoffwechsellage, Mineralstoffverhältnisse und Schwermetallbelastungen.
  • Nutritional Balancing: Eine gezielte Zufuhr von Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen in Kombination mit einer ausgewogenen Ernährung fördert die Regeneration.
  • Reduktion von Stressoren: Identifikation und Vermeidung belastender Faktoren sowie die Bearbeitung psychischer Blockaden.
Diese Therapie erfordert Geduld, da sich Störungen oft über Jahre entwickelt haben. Erste Verbesserungen sind jedoch meist schon nach wenigen Wochen spürbar.
* Hinweis: Die Haarmineralanalyse ist keine wissenschaftlich anerkannte Diagnosemethode.

2. Homöopathische Ausleitungstherapie- Sanfte Entgiftung für mehr Wohlbefinden

Bestimmte Medikamente, Umweltgifte oder künstliche Hormone können die Stoffwechselfunktion nachhaltig beeinträchtigen. Mit der Homöopathischen Detox-Therapie (HDT) nach Ton Jansen werden diese Belastungen sanft ausgeleitet, um die körpereigene Selbstregulation zu reaktivieren.

Therapieansatz

  • Ausleitung von Arzneikrankheiten: Langzeitwirkungen von Medikamenten wie Kortison, hormonelle Verhütungsmittel oder Schilddrüsenhormone können das Hormonsystem beeinflussen.
  • Rezeptorblockaden lösen: Künstliche Hormone können über Jahre die Hormonrezeptoren besetzen und die natürliche Funktion beeinträchtigen.
  • Unterstützung der Entgiftungsorgane: Die Ausleitung erfolgt begleitet durch eine Nährstoffzufuhr, um den Körper optimal zu unterstützen.
  • Persönliche Therapiepläne: Jede Ausleitungsreihe dauert etwa acht Wochen und wird individuell abgestimmt.

3. Life-Style-Medicine – Nachhaltige Veränderungen für langfristige Gesundheit

Für eine langfristige Verbesserung der Gesundheit sind neben körperlichen Anpassungen auch Veränderungen im Lebensstil notwendig.

Therapieansatz

  • Ernährung: Anpassung der Ernährung zur Unterstützung des Hormon- und Stoffwechselsystems.
  • Schlaf und Erholung: Entwicklung individueller Routinen zur Optimierung der Schlafqualität und Stressbewältigung.
  • Reduktion von hormonellen Belastungen: Identifikation und Vermeidung hormonaktiver Substanzen in Kosmetik- und Alltagsprodukten.

Kooperationen – Expertenwissen für Ihre Gesundheit

Einige Bereiche der Life-Style-Medicine werden in Kooperation mit spezialisierten Kolleginnen angeboten:
  • Glaubenssätze und mentale Muster: Bearbeitung von tiefsitzenden Überzeugungen, die Gesundheit blockieren können
  • Traumatherapie und neurologische Entwicklung: Sobald genügend Energie vorhanden ist, kann die Bearbeitung von psychischen Blockaden erfolgen.

4. Osteopathie – Schmerzfrei durch Regulation und Mobilität

Schmerzen sind oft ein Zeichen eines Energiemangels und einer daraus resultierenden Fehlfunktion im Körper. Osteopathische Techniken können helfen, Blockaden zu lösen und die Energieverteilung zu optimieren und den natürlichen Fluss wieder herzustellen.

Therapieansatz

  • Individuelle Behandlung: Es kommt keine feste Technik zum Einsatz, sondern die Behandlung wird an die jeweiligen Beschwerden des Patienten angepasst.
  • Kraniosakrale, viszerale und parietale Techniken:
  • Kraniosakrale Techniken helfen, Spannungen im Nervensystem zu lösen und fördern die Entspannung sowie innere Balance.
  • Viszerale Techniken unterstützen die Beweglichkeit und Funktion der inneren Organe, damit sie optimal arbeiten können.
  • Parietale Techniken lösen Blockaden in Muskeln, Gelenken und Faszien, um Beweglichkeit und Schmerzfreiheit zu verbessern.
  • Regulation des Nervensystems: Die osteopathische Behandlung kann das Gleichgewicht zwischen Sympathikus und Parasympathikus positiv beeinflussen.
  • Förderung der Durchblutung und Mobilität: Diese Techniken unterstützten insbesondere bei Rückenschmerzen, Bewegungseinschränkungen, Kopfschmerzen oder Verdauungsbeschwerden.
  • Begleitung des weiblichen Zyklus: Osteopathie kann dazu beitragen, Spannungen im kleinen Becken zu lösen, was sich positiv auf Regelschmerzen auswirkt kann.
In vielen Fällen sind bereits 3 bis 10 Sitzungen ausreichend, um positive Veränderungen wahrzunehmen.
Ihr individueller Weg zur Gesundheit

Ablauf der Therapie

Ein strukturierter Therapieablauf sorgt für eine nachhaltige Verbesserung Ihrer Gesundheit. In meiner Praxis NATÜRLICH GESUND begleite ich Sie Schritt für Schritt:
1. Kostenloses Kennenlern-Gespräch
(15 - 20 min)

Im Rahmen eines unverbindlichen Gesprächs haben wir Zeit uns kennenzulernen. Sie schildern Ihre Beschwerden, und wir besprechen, ob meine Herangehensweise zu Ihnen passt. Falls ja, vereinbaren wir einen Termin für das ausführliche Erstgespräch und sie bekommen den Behandlungsvertrag sowie einen ausführlichen Anamnesebogen von mir zugeschickt.

2. Erstgespräch und ganzheitliche Anamnese
(60 - 90 min)

Hier tauchen wir tief in Ihre gesundheitliche Vorgeschichte ein. Ich analysiere Ihre Beschwerden ganzheitlich und erkläre Ihnen mögliche Zusammenhänge. Erste Therapieempfehlungen gebe ich direkt mit.

3. Diagnostik und erste Maßnahmen

Nach der Anamnese setzen Sie bereits erste Therapiemaßnahmen um. Parallel führen wir eine umfassende Diagnostik in Form einer Haarmineralanalyse* durch, die klar zeigt, wie Ihr aktuelle Stoffwechsel- und Hormonbalance aussieht.

4. Individueller Einnahmeplan

Sobald die Diagnostik vorliegt, erstelle ich einen auf Sie abgestimmten Einnahmeplan der Nutritional Balancing. In einem zweiten Termin, ca. vier bis acht Wochen nach dem Erstgespräch, besprechen wir die Ergebnisse und den Einnahmeplan im Detail.

5. Umsetzung der Therapie und regelmäßige Anpassung

Sie setzen die Maßnahmen eigenständig um, während ich Sie begleite. Bei Fragen stehe ich Ihnen zur Verfügung, und bei Bedarf passen wir die Therapie individuell an.

6. Erste Kontrolle nach acht Wochen

Nach weiteren etwa acht Wochen reflektieren wir Ihre Fortschritte und nehmen gegebenenfalls Anpassungen am Einnahmeplan vor. Weitere Folgetermine sind in

Abständen von ungefähr acht Wochen sinnvoll, um Ihre Entwicklung optimal zu begleiten und weitere Haarmineralanalysen erfolgen ca. alle sechs -12 Monate.

7. Ergänzende osteopathische Behandlungen

Nach Wunsch können osteopathische Sitzungen gebucht werden, um körperliche Blockaden zu lösen und die Behandlung zu unterstützen.

Sollten sich während unserer Therapie emotionale und physische Blockaden zeigen, kann ich Sie an die entsprechenden Therapeuteninnen und Coaches weiterempfehlen.

Dieser strukturierte Ansatz ermöglicht eine nachhaltige und effektive Verbesserung Ihrer Gesundheit – ganzheitlich angepasst an Ihre individuellen Bedürfnisse.

*keine wissenschaftlich anerkannte Diagnostikmethode

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